Работа на лапах на скорость и выносливость является неотъемлемым элементом любой тренировки как по тайскому боксу так и по микс файту. В ниже представленном видео известный спортсмен Федор Емельяненко демонстрирует серийную работу на лапах, направленную на повышение скорости ударов руками и на развитие выносливости. Напомним, что хорошая техника ударов руками и ногами развивает и скорость удара, и выносливость и движение ног при ударах.
Тренировки по муай тай в клубе Атака. Телефон для связи: 89154157371
Новое в мире муай тай и ММА
-
НОВОСТИ
- Артем Вахитов: перед боем с Алексом Перейрой 21 Январь 2021
- Видео турнира Muay Thai Fighter по правилам тайского бокса 19 Январь 2021
- Александр Волков проведет бой против Алистара Оверима 6 февраля в Лас-Вегасе 19 Январь 2021
- Фото недели: Дмитрий Меньшиков и Максим Сульгин на RCC 8 в Екатеринбурге 22 Декабрь 2020
- Тайбоксер Нонг-О успешно защитил титул чемпиона на турнире One championship 21 Декабрь 2020